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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第3页



龙眼肉煲猪心汤的做法
做法:1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;3.生姜去皮,切1片足够;4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;5.用慢火煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健忘食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 心调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜蛋汤的做法
做法:1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;2.炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;3.盛入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 心调养食谱 孕妇食谱 月经不调食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
雪梨豆腐蛋花汤的做法
做法:1.虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。2.生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 失眠食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净;2.莲藕刮衣切片;3.薏米洗净备用;4.用半锅水,放下莲藕,以中火煮滚;5.再改用文火炖煮约半小时,加入排骨和薏米;6.烧滚后洒一些酒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 心调养食谱 脾调养食谱 止血调理食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
八宝鸡的做法
做法:1.将鸡去毛、内脏,整鸡出骨,洗净。用料酒、盐、姜末将鸡身内外抹匀,腌渍约30分钟。将糯米、薏苡仁、百合、莲子(去芯)、芡实分别泡涨、洗净,盛入碗内,上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 冬季养生食谱 心调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆豉猪心的做法
做法:1.将猪心冲洗干净,切片,放入沸水中焯一下捞出。2.锅中注清水,加豆豉煮约10分钟。3.将猪心片倒入豆豉锅中,中火煮至熟透后捞了加葱白、生姜、酱油、香油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三七高丽参炖瘦肉的做法
做法:1.将高丽参洗净,切片,三七洗净,切片,猪瘦肉洗净;2.把全部用料一齐放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时即可。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 心悸食谱 冠心病食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘麦大枣汤的做法
做法:1.小麦洗净,漂去浮末;2.将甘草、小麦、大枣一起放入锅内加水沸,随量饮用。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
虾仁豆腐卷的做法
做法:1.板豆腐用纱布包住挤出水分;2.虾仁剁成泥;3.青葱切末,全加上调味料拌匀;4.将面粉放盆内加水调成较软的馄饨皮四边沾水包馅;5.油锅烧热后用中火炸豆...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸枣仁夏枯草瘦肉汤的做法
做法:1.将夏枯草去杂质,洗净;2.酸枣仁、花生仁、红枣洗净;3.猪瘦肉洗净,切块;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 高血压食谱 失眠食谱 冠心病食谱 心悸食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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