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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第4页



泡椒炒猪心的做法
做法:1.切猪心切成两半,冲去血水,洗净切薄片;2.泡椒去蒂、去籽洗净;3.青笋(莴笋)切成薄片;4.锅中下猪油烧至五成热,下猪心片爆炒至七成熟,捞出滤油;5...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 失眠食谱 自汗盗汗食谱 心调养食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油泼面的做法
做法:1.面粉加适量清水,和匀,揉匀,擀成面皮,切成面片(切成二指宽的面片)2.西红柿洗净切块;3.小白菜洗净待用;4.鸡蛋放入碗内搅匀;5.锅内放入适量植物...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 单身食谱 心调养食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆肉鸡蛋面的做法
做法:1.去皮猪腿肉切成连长1厘米的方丁;2.炒锅放熟猪油25克烧热,将猪肉丁炒成脆肉备用;3.面粉中磕入鸡蛋,加清水100克、碱水和先和成雪花,揉光滑搓成条...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊杂面的做法
做法:1.羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片子;2.蘑菇洗净,切成对开待用;3.白面粉用水发透,揉成面团,用擀面杖擀薄,如常规切成面条;4.将羊杂片放入锅内,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 气血双补食谱 心调养食谱 壮腰健肾食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉桂青苹果醋的做法
做法:1.青苹果洗净沥干水分,切开后去除果核,再切片;2.以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,放入肉桂棒,然后封紧瓶口;4.贴上...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 饮料 心调养食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梅干莲子蛋花糊的做法
做法:1.事先将莲子泡涨;2.锅中放水烧开,放入莲子、梅子,用中小火煮至莲子变软;3.先在碗中将藕粉冲开,搅拌均匀;4.将藕粉糊倒入锅中,拌匀,置中火烧沸;5...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 失眠食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜饯姜枣龙眼的做法
做法:1.将龙眼肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅匀,煮熟。2.将龙眼肉、大枣药液起锅待冷,装入瓶内,封...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 心调养食谱 脾调养食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙眼肉红枣羊肉汤的做法
做法:1.羊肉(羊腿肉)洗净,切块,下油起锅,用姜、酒爆透。2.龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净,与羊肉一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,加入...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 脾调养食谱 补气食谱 心调养食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰镇糖醋番茄的做法
做法:1.将西红柿用冷开水洗净,切成厚片待用;2.把西红柿片放盘内,均匀地撒上白糖,淋上醋精;3.放进冰箱冷藏,二小时后即可取出食用。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 防癌抗癌食谱 心调养食谱 清热去火食谱 防暑食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 3 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
锅塌西红柿的做法
做法:1.将西红柿洗净,切成1厘米厚的圆片;2.撒上味精、精盐,沾上一层面粉;3.打入碗内搅开,用葱姜丝、香菜梗段、鲜汤、精盐、味精兑成清汁;4.锅放底油,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 心调养食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 3 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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