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心调养食谱的做法 (共239道菜) 第5页



炒心花的做法
做法:1.猪心洗净,去尽下部筋络部分,剖开,洗去淤血,沿空隙切成厚片,再在肉面剞上十字刀纹(即放直切2/3深,调转一个角度与前刀纹成垂直,再切2/3深),最后...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸枣汤的做法
做法:把酸枣洗净,放入锅内,加入清水500克,放到旺火上烧开,转用文火煮一小时,加入白糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 心调养食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山莲葡萄粥的做法
做法:1.山药洗净后切成薄片,莲子洗净。2.山药与莲子一起放入锅中,烧八成熟后放入葡萄干,烧开即成,最后把柠檬汁和白糖调配放入锅内搅匀。详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 心调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
养心三丝汤的做法
做法:1.把酸枣仁和太子参煎煮取汁;鸡蛋煮熟后去壳,挖去蛋黄,将蛋白切丝;香菇和火腿都切成细丝。2.水烧开,倒入火腿和香菇丝,煮10分钟,再倒入蛋白丝,药汁和...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 脾调养食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红枣炖羊心的做法
做法:羊心洗净放入沙锅中,随后加入适量水,红枣。用小火炖,羊心熟烂时加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 特色菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花旗参黑鱼煲的做法
做法:1.生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后切成大块;2.花旗参片、枸杞子分别用水洗净;3.鱼块放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上烧开,撇去表面浮沫...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 药膳调理 食疗食谱 补虚养身食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌丹参煲红枣的做法
做法:1.何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。2.何首乌、丹参切片,红枣去核。3.加适量水,猛火煲至水滚。4.放入全部材料,改用中火继续煲2小时。加入细盐调...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 活血化瘀食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莲子杞子煲猪心的做法
做法:将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞海参炖鸡的做法
做法:1.山药、枸杞子洗净沥干水。2.姜、葱洗净,姜切片,葱切段。3.将姜片、葱段投入汤锅内,加水适量烧沸。4.取水发海参100克,用姜葱水烫过,切条。5.鸡...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 心调养食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪心莲子汤的做法
做法:1.将猪心洗净,切成片。2.莲子、柏子仁洗净,和猪心一起放入锅内,加入姜(切片)、黄酒和清水5,用大火烧沸,撇去浮沫,再改用炖至莲子酥烂。3.加入盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 心调养食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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