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孕早期食谱的做法 (共155道菜) 第4页



豆苗炒鸡蛋的做法
做法:1.将豌豆苗择洗干净,用开水烫一下;2.火腿肠和荸荠切丁;3.将鸡蛋打入碗内,加入荸荠丁、盐、料酒、淀粉、鸡汤一小碗,调匀;4.锅内放油烧至八成热后,倒...详细介绍
工艺 生炒 口味 甜味 类别 孕早期食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱼香肝片的做法
做法:1.将猪肝切成薄片,用三分之二的淀粉加盐,料酒拌匀,浸泡猪肝使其入味;2.将姜、蒜、葱、辣椒分别洗净,均分别切成末,备用;3.将剩余的淀粉加水调湿,加入...详细介绍
工艺 滑炒 口味 鱼香味 类别 孕早期食谱 肝调养食谱 贫血食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
糖醋排骨的做法
做法:1.猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;2.锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;3.另锅加清水烧沸,放入排骨,然...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 私家菜 营养不良食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆烧牛肉的做法
做法:1.把牛肉洗净切成3厘米长,手指般粗细的条;2.土豆削去皮洗净,切成滚刀块;3.葱切成段,姜拍松成块;4.把牛肉条放入沸水锅中焯透捞出;5.勺内放材料油...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 东北菜 秋季养生食谱 冬季养生食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑米粥的做法
做法:1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
南瓜蒸肉的做法
做法:1.将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝,取把作盖,挖净瓤;2.猪肉刮洗干净,切成0.3厘米厚、5厘米长的片;3.将糯米、花椒混合,入锅炒黄,磨成粗粉;4...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
莲藕排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净;2.莲藕刮衣切片;3.薏米洗净备用;4.用半锅水,放下莲藕,以中火煮滚;5.再改用文火炖煮约半小时,加入排骨和薏米;6.烧滚后洒一些酒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 心调养食谱 脾调养食谱 止血调理食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
羊肉萝卜汤的做法
做法:1.羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。2.萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。3.用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鸡杂的做法
做法:1.将鸡腰子、肝、心、肠翻洗干净;鸡腰子去筋切片,肝、心切片,肠用沸水氽一下,切成长段;莴苣切成马耳朵状。2.把酱油、盐、白糖、醋、味精、淀粉调芡汁;泡...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 补血食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸武昌鱼的做法
做法:1.将武昌鱼治净,在鱼身两面剞上兰草花刀;2.炒锅置旺火上,下入清水烧沸,将打有花刀的武昌鱼下沸水锅中烫一下,立即捞出入清水盆内,刮尽鱼鳞,洗净沥干水分...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 湖北菜 贫血食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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