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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第6页



杭椒牛柳的做法
做法:1.杭椒洗净拍松;2.牛柳放入鸡精、酱油、绍酒、盐腌渍片刻;3.锅内留油少许,将牛柳炒至七成熟捞起,尖椒过油;4.另置炒锅勾芡,加入牛柳尖椒翻炒,装盘。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 学生膳食 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
干煸鳝片的做法
做法:1.鳝鱼宰杀洗净,切片;大蒜切片;芹菜洗净,切段;葱洗净切葱花。2.锅内放油烧热,将鳝片炸干脆,捞起沥油。3.锅中留油少许,爆炒姜(切末)、蒜(切末)、...详细介绍
工艺 干炒 口味 微辣 类别 四川菜 青少年食谱 营养不良食谱 接触电离辐射人员食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 7
煎酿椒子的做法
做法:1.尖辣椒洗净,剪去蒂,于弯背处剖开成两瓣,去籽;2.草鱼宰杀治净,片取去皮净鱼肉,备用;3.将猪肉片去皮,待用;4.将去皮的猪肉、鱼肉剁成茸;5.香菇...详细介绍
工艺 生煎 口味 微辣 类别 广州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
番茄焖竹节虾的做法
做法:1.竹节虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒、番茄、大蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段。2.炒锅注油烧热,先放入葱头、蒜末炒到微黄,再放入...详细介绍
工艺 生炒 口味 微辣 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
客家炒鸡块的做法
做法:1.将鸡腿肉切块;2.九层塔切碎;3.辣椒洗净切片;4.炒锅注油烧热,下入葱、姜爆香,放入鸡腿煸炒,加入豆瓣酱、白糖炒入味,放入九层塔、辣椒片翻炒均匀即...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
泡椒肝片的做法
做法:1.将猪肝去掉肝筋,洗净控水,切成“柳叶片”,加精盐、淀粉、水拌匀;2.辣椒洗净切段;3.姜、蒜切薄片,葱切寸段;4.木耳洗净撕小朵;5.油菜择洗干净;...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
干豇豆煮肉的做法
做法:1.将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;2.豇豆干用温水泡发,洗净切成段;3.姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;4.豆瓣酱剁细...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补虚养身食谱 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
桂鱼汤的做法
做法:1.将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味;2.蘑菇洗净去蒂;3.菠菜叶洗净;4.鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;5.锅内添水,放入蘑...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
香酥鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净;2.葱姜洗净,分别切段、片备用;3.鲫用盐、料酒、甜酒酿、姜片、葱段腌渍入味;4.干辣椒切成小段备用;5.将酱油、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
炝炒芦笋尖的做法
做法:1.芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟;2.锅内倒油烧热,放入干辣椒和花椒粒炒香;3.将芦笋尖盛入盘中,调入盐、味精;4.把炒香的干辣椒和花椒粒...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 4


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