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增肥食谱的做法 (共439道菜) 第8页



松仁鹑脯的做法
做法:1.将鹑脯洗净,改切成1.5厘米见方的块,剞上花刀;2.炒锅上火烧热,倒入熟花生油,烧至160℃时,下鹑肉炸成金黄色捞起沥油;3.再将松子炸熟备用;4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 增肥食谱 特色菜 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭肝鲜蘑托司的做法
做法:1.将鸭肝切厚3毫米的片,下开水锅内稍烫;2.用漏勺捞在凉水中,冲净血沫,控水待用;3.葱头,切成长2厘米、粗3毫米的丝;4.鲜蘑切伞形片;5.面包切厚...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 单身食谱 明目食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖鲜蘑鸭肝沙司的做法
做法:1.把鸭分成腿部、胸部,用盐、胡椒粉、辣酱油、白兰地酒腌2~3小时;2.用热黄油煎上色后,控去油;3.烹入白兰地酒,然后放上鸡汤沸后移微火微沸焖熟为止;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杭州油淋鸡的做法
做法:1.将宰后的白条鸡整型,沸水浓缩后,用纱布把鸡体抹干;2.取稀饴糖少许放入手掌心,从上至下将鸡体涂匀;3.并用一根切成斜口的细竹筒,插入鸡的两腿进行吹气...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 清香味 类别 杭州菜 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸香椿豆腐的做法
做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸拌上葱姜末、盐、味精、花椒水和料酒;3.把香椿洗净,选其叶包上拌好的豆腐做成卷;4.锅内多放油烧热,把香椿豆腐卷挂上鸡蛋清,下...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 清香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
单炮腰的做法
做法:1.将羊腰洗净片开,去内臊和外膜,片成0.5厘米厚的斜片;2.羊腰用酱油、料酒、姜汁拌匀略腌渍;3.炒勺上火,倒入花生油烧热,将腰片放入炸挺捞出;4.等...详细介绍
工艺 清炸 口味 清香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
铜锤羊肉的做法
做法:1.将羊里脊去筋洗净,切成6厘米长、1.3厘米宽的条;2.葱、姜洗净切碎米;3.羊肉条加入葱米、姜米、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀腌渍好;4.把6...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片虎皮豆腐的做法
做法:1.将羊肉洗净切成薄片;2.羊肉片加入少许淀粉浆好;3.豆腐切成5厘米长、2.3厘米宽、0.7厘米厚的长方块;4.冬笋片成片;5.青蒜切成段;6.把葱丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆牛柳的做法
做法:1.牛肉切成柳状;2.牛肉用盐、糖、鸡蛋、生粉腌制;3.青椒、红椒、洋葱洗净切丝;4.大蒜剥好剁成蒜茸;5.坐锅倒油,下牛柳爆炒,至8成熟,盛盘;6.倒...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆鱼柳的做法
做法:1.先将鱼柳切成块状,洗净,沥干水分备用;2.鱼柳用适量的盐、糖、胡椒粉、花生油、生粉调味拌匀,备用;3.将干贝浸泡后,沥干水分备用;4.热锅下油,先将...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 增肥食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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