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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第163页



豆豉炒茄子的做法
做法:1.茄子洗净去皮,切成3厘米大的菱形块;干辣椒切成小段。2.炒锅上火,放入油烧至六成热时放入茄块炸熟,成金黄色时捞出。继续起锅上火,放点底油,放入干辣椒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 豆豉味 类别 高血压食谱 胃炎食谱 延缓衰老食谱 口腔溃疡食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 2
咖喱粉丝的做法
做法:1.粉丝浸水泡软备用。2.油豆腐入油锅炸成金黄色后取出。3.起油锅把姜扁香,加入咖哩粉炒香,将油豆腐及芹菜下锅一起拌炒,再加素高汤适量、糖、盐、香油煮滚...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇白菜羹的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;2.魔芋球洗净,对半切开;3.大白菜洗净,撕成小块;4.炒锅上火下色拉油烧热,倒入香菇片和魔芋球略炸片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 冬季养生食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌海米芹菜的做法
做法:1.将海米洗净,放在碗内,用温水浸发;2.或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;3.芹菜去根,去叶,洗净,切成长4~5厘米的段,投入沸水锅焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 家常菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
汆虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,放在碗内,加少许盐、料酒腌渍;2.玉兰片和口蘑均洗净,切成小片;3.豌豆苗用清水洗净;4.将锅架在火上,放入清水烧至沸滚,投入虾仁、玉兰...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘荸荠虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,放在碗内;2.碗内加入蛋清、少许盐和淀粉抓匀上浆;3.荸荠、冬笋去皮,洗净,均切成1~1.2厘米见方的丁;4.将锅架在火上,放入清水烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五味降压汤的做法
做法:1.将紫菜浸软去沙;芹菜切段;西红柿切片;荸荠去皮切成小块;洋葱切丝留用。2.用适量清水,材料一起放进锅内,煮滚后调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
牡丹珍珠玉米笋的做法
做法:1.把玉米笋一剖两半清汤焯透;银耳洗净用温水泡透,去掉老筋,放入小碗内,加鸡汤、盐、味精、料酒蒸透备用。鸽蛋煮熟去皮,用牙签扎几个孔放入鸡汤内,加调料蒸...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
三菇腐皮的做法
做法:1.腐皮用湿布抹净,用滚油炸至金黄色,泡在冻水中约15分钟后,滴干水分待用。2.香菇洗净去蒂切成块状,草菇、蘑菇都洗净待用。3.烧红锅,下油爆香干葱头,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石斑冬菇盒的做法
做法:1.鱼肉(石斑鱼肉)切成薄片,放入调味料腌15分钟。2.冬菇浸软,去蒂洗净;西芹、胡萝卜切幼丝。3.将浸软的冬菇吸干水分,每只冬菇放上鱼肉一片,再加上西...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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