家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第7页



杂锦四季豆的做法
做法:1.四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;2.冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;3.胡萝卜洗净,切成小粒;4.榨菜洗净,切成粒状;5.大蒜去皮,洗净,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
四季豆焖肉排的做法
做法:1.肉排洗净吸干水分;2.胡萝卜洗净剞成花状;3.葱洗净取葱白切段;4.大蒜去皮洗净捣成蒜茸;5.四季豆摘去老筋洗净备用;6.烧热锅下油,爆蒜茸、姜片、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 私家菜 青少年食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
彩虹鱼丁的做法
做法:1.加吉鱼,宰杀,清洗干净;2.鱼切成大丁形状;3.鱼块加白酒5克、盐3克、淀粉3克、味精1克、胡椒粉2克,搅拌均匀后待用;4.青、红椒切小丁;5.姜切...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 5 养颜 4 麻辣 7
萝卜丝鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼身两面各划5刀;2.白萝卜去皮,切成8厘米长细丝;3.葱切长段,姜切细丝;4.炒锅中倒入15克油烧热,顺着锅边放进鲫鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 乳母食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菜远炒鸡片的做法
做法:1.将鸡肉切成片;菜远洗净沥干待用;姜洗净切末;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸。2.鸡精粉冲入20毫升滚水,加适量精盐、味精、胡椒粉、麻油调成调味汁待用。3....详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
爆炒肝尖的做法
做法:1.将葱洗净切成细丝,蒜去皮切片,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约50克,待用;将猪肝剔去筋,洗净,切成柳叶片,放碗内,用盐适量、水淀粉35克、鸡蛋搅拌...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 肝调养食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆腐火腿菇笋汤的做法
做法:1.豆腐每块切成5条;2.五花肉与笋片分别切成条;3.香菇切成条;4.火腿切成丝;5.将切好的料排在碗里,加调味料蒸15分钟,再加进煮开的清汤内即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菠菜粉丝汤的做法
做法:1.将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细;2.将菠菜用沸水焯烫一下,捞出沥水;3.锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、盐、酱油、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
番茄羊肉汤的做法
做法:1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;3.番茄酱加入少量的洋葱末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 冬季养生食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 10 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
雪菜冬笋汤的做法
做法:1.鲜笋斩根、剥壳、去衣,洗净后切块;2.雪菜洗净,挤干水分;3.炒锅置旺火上,放入素汤,把笋块下锅炒熟,再投入雪菜,然后加味,慢火煲至冬笋熟透,即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 高血压食谱 滋阴食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 10 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0


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