家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第4页



椿芽拌豆腐的做法
做法:1.椿芽择洗干净,放进开水锅中焯一下,捞出,切末;2.葱洗净,切末;3.精盐、味精加少量水调匀,同豆腐、香油、葱末拌匀,放进盘中,撒上椿芽即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
烩鸭舌掌的做法
做法:1.鸭掌去净粗皮,鸭舌撕去白膜后洗净;2.都放入汤锅中煮至五成烂(不能煮太烂,以能去骨为准),捞出,用凉水泡上;3.鸭掌由脚背面剖开,抽掉筋骨,要保持整...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
紫菜猴头清汤的做法
做法:1.将猴头放在菜墩上,用刀片成大雪花片,放沸汤锅内氽透捞出,用布蘸干备用。2.把鸡里脊肉放在菜墩上,切去白筋,用刀背砸成泥放在碗内,加入蛋清、芡粉、味精...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 防癌抗癌食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 9 难易 2 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
芹黄牛肉片的做法
做法:1.芹菜取芹黄洗净,斜刀切成厚片。2.牛肉顶刀切成3厘米长、2厘米宽的肉片。另用碗放入部分料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉、味精、淀粉,加入鸡蛋、清水、泡打粉...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆干炒肉丝的做法
做法:1.豆腐干顺长切成丝,用开水烫一下捞出控干水;2.猪肉切成丝,加入盐、料酒、湿淀粉调匀浆好;3.蒜黄择洗干净,切成4厘米长的段;4.葱、姜均切成末;5....详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香椿芽炒蛋的做法
做法:1.香椿洗净,切末;2.鸡蛋打入碗内,加少许汤和精盐、味精、葱油调味,再加少许淀粉,入香椿末搅匀;3.锅中加花生油烧热,倒入香椿鸡蛋液,炒熟即可。详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 春季养生食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
清炖鲫鱼的做法
做法:1.将鱼刮洗干净,改刀。里脊肉切成片,香菇一开为二,笋切成薄片,葱姜切成大段。2.将鱼入热水中氽一下,加少许料酒去腥味,待锅中浮沫变多时捞出。3.把鱼投...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 乳母食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葱姜焗蟹的做法
做法:1.将葱切段,姜切片。螃蟹洗净去内脏,留壳,将蟹改成四块,分别拍淀粉。2.蟹块和蟹壳逐个下入油锅中,炸至淡黄色时捞出。3.锅中留少许底油,下葱、姜煸香,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 关节炎食谱 活血化瘀食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白菜炒豆芽的做法
做法:1.将白菜洗净,切条。2.将黄豆芽洗净,去掉豆皮等杂质。3.炒锅置于火上,放入植物油烧热,加入葱花、姜丝煸香,投入黄豆芽、白菜等煸炒,炒至将熟,加入酱油...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 冠心病食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芹菜牛肉粥的做法
做法:1.带根芹菜洗净,切末;2.牛肉洗净蒸熟,切成末;3.芹菜与粳米一同煮粥;4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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