家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第6页



炒青红椒的做法
做法:1.将青、红柿子椒洗净,均切成象眼片;2.葱、姜洗净切丝备用;3.锅内加油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅;4.放入青、红椒片,烹入料酒,用旺火快炒,至微熟时撒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 4
绿豆芽炒韭菜的做法
做法:1.将绿豆芽洗净,沥去水;2.韭菜洗净,切成3厘米长的段;3.锅内加油烧热,放入姜(切)丝炝锅;4.放入绿豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒;5.再放入韭菜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
花菇扣嫩鸭的做法
做法:1.宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;2.放入沸水锅中焯水,捞出;3.放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬菇鹑蛋的做法
做法:1.将大冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,挤去水,放砧板上,在有褶皱的一面撒上干淀粉10克,然后将鹌鹑蛋磕入冬菇内,撒上火腿末少许,移放平盘中,上笼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
笋菇凤爪汤的做法
做法:1.鸡爪洗净后剁成3等份。2.香菇用水泡软,去蒂,切成对半备用;3.取一锅放入高汤及鸡爪、香菇、芦笋、盐、鸡精,加盖高火煮7分钟;4.取出淋上芝麻油即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬菇猪骨汤的做法
做法:1.冬菇用清水浸软去脚。2.甘笋去皮切厚块,黄芽白(白菜梗)洗净。3.排骨(斩件)放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
火腿冬瓜的做法
做法:1.冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。2.火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
朝珠虎皮凤掌的做法
做法:1.葱和姜拍破;2.将胡萝卜皮刮去,切成4厘米长的筒,削成圆珠形计12个,下入油锅浸炸熟,捞出待用;3.小白菜摘去边叶留嫩心洗净;4.将鸡脚爪尖剁掉,由...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 便秘食谱 美容养颜食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
炖猪肉的做法
做法:1.选猪五花肉切成八分的方块;2.葱块成段,姜切成片;3.先把肉块入锅炒至发白色时,放入料酒、酱油,再加葱、姜、大料、桂皮,稍加翻搅后,放入高汤,煮开后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炖酱豆腐肉的做法
做法:1.选猪五花肉切成八分的方块;2.葱切成段,姜切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥;3.把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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