家常菜谱大全 > 养颜指数8的菜

养颜指数8的菜 (共333道菜) 第4页



烧家常豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成约1厘米见方的丁,在开水中氽后捞出待用;2.水发黑木耳撕成小朵,冬笋切片;3.猪肉切碎成肉末待用;4.葱切成葱花、蒜剁细成泥、姜切末均备用...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 8 麻辣 6
凉拌木耳的做法
做法:1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 8 麻辣 0
焖豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小块;2.葱姜切丝;3.炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,倒入豆腐,加精盐、水、胡椒粉,小火焖至豆腐入味,淋香油,撒味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
豆腐羹(1)的做法
做法:1.将豆腐捣碎备用;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入豆腐翻炒,加料酒、水、精盐;5.将豆腐捣成羹状,用...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 更年期食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
荔枝炒丝瓜的做法
做法:1.将荔枝去皮、核;2.丝瓜去皮洗净,切片;3.炒锅添水烧开,放入荔枝肉焯一下,捞出控水;4.炒锅注油烧热,放入荔枝肉翻炒,再放入丝瓜片、精盐炒熟,撒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
青豆炒丝瓜的做法
做法:1.先将丝瓜刨皮,洗净切条备用;2.黑木耳泡洗干净;3.起油锅烧至五成热,放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅;4.另起锅放水,待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
杏仁拌三丁的做法
做法:1.杏仁洗净;黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁;2.锅内倒水烧开,放入杏仁、西芹、胡萝卜丁焯一下,捞出冲凉;3.加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
绿豆芽炒菠菜的做法
做法:1.将绿豆芽去头、须,洗净;2.菠菜择洗干净,切段,备用;3.葱姜洗净切末;蒜去皮切片;4.锅中倒入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出不用;5.放入葱末、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 贫血食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
砂锅黄豆猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮去浮皮;2.黄豆用冷水浸泡1小时备用;3.将猪蹄放入砂锅内,倒入清水、姜片,置于旺火上煮沸,撇净浮沫,加入料酒、葱段及黄豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
白菜炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;2.大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;3.葱、姜切末;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 8 麻辣 0


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