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薏米天麻汤的做法
1.将薏米、天麻、葱白洗净，水煎约30分钟；
2.去渣取汁，饮用。
薏米天麻汤健康提示
本品具有辛温开窍、息风之功效，适用于痰湿型中风后遗症患者食用。
薏米天麻汤的食谱营养
 | 葱白 葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：怪味兔肉丝 桃仁软炸鸡 三家村烤鸭 软炸扁豆 香葱拌干丝 拌墨斗鱼 拌油爆虾 葱豉豆腐汤 |
| 天麻 1.平肝熄风。本品质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：天麻炖老鸽 天麻红花猪脑汤 天麻炖兔肉 天麻鱼头汤 天麻当归水鱼汤 天麻鱼头粥 天麻蒸蛋羹 天麻猪脑煲 |
 | 薏米 1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：椒盐八宝鸭 天下第一羹 板栗炖瘦肉 冬瓜薏米煲鸭子 八宝滋补鸡煲 八宝鸡 莲米苡仁排骨 海带苡仁蛋汤 |
薏米天麻汤的食物相克
葱白 服地黄、常山人，忌食葱。
天麻 天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。
薏米天麻汤的营养成分
- 能量116.1千卡
- 蛋白质4.35克
- 脂肪1.08克
- 碳水化合物23.28克
- 膳食纤维0.99克
- 维生素a3微克
- 维生素c5.1毫克
- 维生素e0.71毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.75毫克
- 钙21.3毫克
- 磷76.5毫克
- 钾114.6毫克
- 钠2.52毫克
- 镁32.1毫克
- 铁1.29毫克
- 锌0.62毫克
- 硒1.12微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.5毫克
