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首乌苡仁酒的做法
1.将首乌切成片与薏苡仁一同置容器中；
2.加入白酒，密封浸泡14天，过滤去渣即成。
首乌苡仁酒健康提示
本品具有养血祛风湿之功效，适于血虚眩晕、风湿腰痛、四肢麻木等症患者饮用。
首乌苡仁酒的食谱营养
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首乌苡仁酒的食物相克
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
首乌苡仁酒的营养成分
- 能量1704.2千卡
- 蛋白质7.68克
- 脂肪1.98克
- 碳水化合物42.66克
- 叶酸30微克
- 膳食纤维1.2克
- 维生素e1.25毫克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸2.7毫克
- 钙30.2毫克
- 磷200.2毫克
- 钾167.8毫克
- 钠40.16毫克
- 镁57.8毫克
- 铁3.66毫克
- 锌4.71毫克
- 硒1.84微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.92毫克
