香辣芹叶的做法_香辣芹叶怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如香辣芹叶或原料名如猪肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 香辣芹叶的做法

香辣芹叶

指数推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 5

1.将芹菜叶洗净，拍匀面粉，上锅蒸熟，取出装盘备用；
2.葱切丝，姜去皮切丝；
3.干辣椒去蒂，洗净切丝；
4.将炸花生仁切碎；
5.炒锅注油烧热，下入葱姜丝、干辣椒丝爆香，浇在芹菜叶上，撒入精盐、淋入香醋拌匀，再撒上炸花生仁碎即可。

	花生仁（炸） 1.花生含有维生素e和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：香酥豆腐饼飘香土豆片家乡豆腐干软熘果仁虾丁酸辣豆花汤耳丝拌凉粉菊花鱼羹锅雪菜牛肉粥
	芹菜叶营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素c、维生素b1、蛋白质... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：双蛋彩拼红酒烩鸡香脆芹菜叶芹菜脆皮虾粉丝海带烤猪肉（一）冷烤猪肉（二）酱芹菜叶
	小麦面粉面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香大酱局鸭脚包干焗虾筒锅烧豆腐五香芹菜豆豌豆瓣汤八珍钱香酥豆腐饼

花生仁（炸）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。