田螺菠芥汤的做法_田螺菠芥汤怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如田螺菠芥汤或原料名如猪肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 田螺菠芥汤的做法

田螺菠芥汤

主料田螺400克
辅料菠菜250克芥菜150克
调料料酒6克盐3克味精3克鸡油30克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.菠菜去根洗净，入沸水锅中焯过，用凉水冲一下，捞出切段；
2.芥菜洗净切段；
3.田螺取肉用开水烫过，洗净切片；
4.炒锅置旺火上烧热，加入鸡油，烧至六成热时，放入田螺炒至变色；
5.注入清水炖煮15分钟，下入菠菜，用料酒、精盐、味精调味即成。

	菠菜 1.通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：罗汉豆腐五香甜沫菠菜粉皮蛋皮炒菠菜牡丹螺片蔬香牛肉羹炒合菜汆鲅鱼丸子
	芥菜芥菜含有维生素a、b族维生素、维c和维d很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：上汤卤鸡雪菜冬笋豆腐蒸肉雪梗珍珠羹银鱼芥菜龙眼咸烧白滑肉薯片麻酱拌海螺
	田螺 1.螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用；2.食用田螺对狐臭有显著疗效。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：瓤田螺炒田螺焦炸螺蛳泡菜炒田螺茵陈炒田螺酒炒田螺酿田螺田螺塞肉

田螺螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。