家常菜谱大全 > 减肥指数4的菜

减肥指数4的菜 (共364道菜) 第37页



炝苦瓜的做法
做法:1.苦瓜切为两瓣,挖去籽,洗净,切为薄片,下沸水锅焯一下,捞出沥干水。2.将焯后的苦瓜装入碗中,加入精盐、白糖、香醋拌匀,花椒油炒锅加热至七成,倒入碗中...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱 祛痱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 3
虾仁蜜桃粥的做法
做法:1.将水蜜桃、苹果去核,洗净,切成丁;2.小黄瓜洗净,也切成丁;3.虾仁洗净,去肠泥备用;4.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
胡萝卜菠菜汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成块;2.菠菜洗净,切段;3.柠檬去皮,果肉切块;4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;5.汁中加入蜂蜜拌匀...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
西芹菠萝汁的做法
做法:1.将西芹及胡萝卜洗净,切成小丁;2.菠萝、番茄洗净,切成块;3.西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打,榨取汁液;4.将菜果汁倒入杯中,...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 高血压食谱 春季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 8 麻辣 0


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