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孕妇食谱的做法 (共493道菜) 第44页



春虾烧豆腐的做法
做法:1.将虾洗净,剪去虾须、爪,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,然后将头、尾分别带半节肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米见方块,入开水中焯出。2.勺内加油烧...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
芹菜豆腐干的做法
做法:1.芹菜洗净摘除叶,切成3厘米长条;豆腐干切同样大小。2.锅内放油烧热,放入豆腐干和芹菜快炒后,用精盐和味精调味,出锅盛盘即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 气血双补食谱 孕妇食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
芹菜拌虾仁的做法
做法:1.芹菜去根和叶,洗净后斜刀切成2厘米长的段,放入沸水锅中焯一下,捞入凉开水内过凉,沥干水分放入盆内,撒上精盐;大虾仁洗净后片成虾片,投入加有料酒的沸水...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 围孕期食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白滑豆腐汤的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克;豆腐切成骨牌块;鸡蛋清、水淀粉、精盐少许放入碗内,调成硬糊。2.取一平盘,面上抹匀色拉油,把豆腐蘸匀硬糊平放盘内,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
清蒸红豆鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去内脏、鳃、鳞,洗净。2.将红小豆、陈皮、草果洗净后放入鱼腹中,将鱼放入汤碗中,加盐、姜末、料酒、鸡汤50毫升。3.将汤碗放入笼屉中,蒸1小时...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 水肿食谱 孕妇食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芫荽豆腐鱼汤的做法
做法:1.先将草鱼宰净,去鳞、鳃、内脏,去清污血、表体粘液,沥干水分;2.中火烧热炒锅,下油将鱼略煎;3.再下姜,烹黄酒,放入清水1500毫升及豆腐、洗净消毒...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 广州菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鱼片浓汤的做法
做法:1.把奶油浓汤烧沸,加入百合片、黄油、盐、胡椒粉和酒,调好口味备用;2.生鱼洗净切片分别装在汤盆里;3.上桌时浇入奶油浓汤即可。详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汁鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋膜,洗净,片成薄片;2.鸡肉片加入牛奶、精盐,蛋清、淀粉浆好;3.荸荠去皮,切薄片;4.炒勺上火,倒入清水烧开,把勺端离火口;5.将鸡片...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 清真菜 老人食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
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牛肉酸菜汤的做法
做法:1.将胡萝卜去皮洗净切丝,葱头切丝,土豆去皮切角块,器皿内放黄油炒葱头、香叶,炒出香味后放入胡萝卜,焖一会儿下番茄酱。2.待出红油时,放入酸白菜丝,中火...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 围孕期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶汤鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼刮去鳞,剔除鳃,剖去内脏,刮去黏膜,冲洗干净,在鱼身两侧打花刀,放在沸水锅中烫一下,捞出,沥水;葱切段;姜切片;猪肉洗净,切片。2.炒锅置火上...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 水肿食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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