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甲状腺疾病食谱的做法 (共131道菜) 第3页



猪骨汤的做法
做法:1.将黄豆洗净,浸半小时;2.蚝豉洗净;3.猪脊骨洗净,斩大块;4.把黄豆、蚝豉、猪脊骨一起放火锅内,加清水适量,武火煮2小时;5.加精盐、味精、料酒调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 甲状腺疾病食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美味海带的做法
做法:姜去皮洗净切成末;大蒜去皮切成末;海带洗净,放入沸水锅中煮至膨胀发软,捞出用清水洗净,沥干水分后切成丝,放入盆中,加入精盐、酱油、味精、白糖、五香粉、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱 围孕期食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
三丝紫菜汤的做法
做法:1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝;2.锅放在火上,倒入花生油烧热,倒入清汤500毫升,加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝,烧开后,加入酱油、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
海带炒肉的做法
做法:1.海带洗净,切片,下沸水锅内焯一下,捞出沥水;2.将猪肉洗净,切成薄片;3.炒锅置火上,放花生油烧热,下肉片煸炒至变色;4.加入酱油、料酒、葱丝、蒜片...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 学生膳食 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩紫菜汤的做法
做法:1.黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。将鸡蛋磕入碗中,打匀。2.将各种辅料放入锅中焯水,取出备用。3.锅内加水,放入精盐、味精、胡椒粉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
紫菜汤的做法
做法:1.将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;2.把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;3.将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 咳喘食谱 脚气食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉丝拌海带丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成蒜泥备用;海带洗净切成细丝,入沸水锅中烫过,捞出;粉丝煮熟放凉。2.海带丝、粉丝装入盘中加调料、及蒜泥拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜茸海带的做法
做法:1.香菜择洗干净后切成段;大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;2.海带和胡萝卜分别洗净后切成细丝,放入沸水锅中焯透,用凉开水过凉,沥净水分;3.海带和胡萝卜丝加入...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 大骨节病食谱 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海带拌鸡丝的做法
做法:1.水发海带洗净,放入锅内蒸25分钟,取出晾凉,切成丝放入盘内;黄瓜洗净,切成细丝放入碗内,用精盐拌匀腌一会儿后挤去水分,放在海带上面;将鸡肉(鸡脯肉)...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 利尿食谱 甲状腺疾病食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
凉拌海带丝的做法
做法:1.将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用;姜洗净切末。2.将豆腐干洗净切成细丝,下入开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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