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甲状腺疾病食谱的做法 (共131道菜) 第9页



海带焖木耳的做法
做法:1.海带洗净,切去梗,切成3厘米见方的块;2.海带用沸水焯过捞起;3.黑木耳用水发好,剔去杂质,洗净;4.葱白切段,姜拍松;5.油豆腐切成4厘米见方的块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 防癌抗癌食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鱼汤的做法
做法:1.中虾去壳去肠,洗净切双飞,石斑肉切件,青口,珍珠鱿洗净,同放碗内用姜汁、酒、盐、麻油和生粉捞匀,紫菜剪粗条,下锅略炒,盛起,芫菜切段。2.水开后,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法
做法:1.将紫菜剪成丝或件,放入锅中,不用下油,用慢火烘炒片刻铲起,洗净抓干水,葱洗净,切碎,虾米浸软,隔去水,加腌料拌匀,豆腐洗净,切粒,把水烧开,下豆腐煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
脆爆海带的做法
做法:1.水发海带择洗干净,切成斜角块,用面粉挂糊。2.锅放油烧至六成热,将挂糊的海带放入炸至面糊略干后捞出。3.待油烧至八成热,再放入炸至外壳色泽黄亮,捞起...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 祛痰食谱 围孕期食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
萝卜丝海带汤的做法
做法:1.将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热;2.烧开后40分钟,将汤汁滗出;3.将煮后的海带切成细丝;4.把萝卜洗净切成块;5.把萝卜块、海带丝同放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 消化不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜鸭蛋汤的做法
做法:1.将紫菜用温水发开洗净;2.放锅中煮15分钟,加精盐、姜末调味;3.把鸭蛋淋入汤中,一滚即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
海米紫菜蛋花汤的做法
做法:1.紫菜洗净用手撕成小片;2.汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱姜末,调好口味;3.加热烧开去浮沫;4.把鸡蛋打入碗中搅开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
松炸紫菜卷的做法
做法:1.把虾肉、肥膘切碎放一起剁成蓉;2.放盆内加精盐、葱姜末、味精、料酒、麻油搅成馅;3.用1个蛋清加面粉,适量水和成蛋清粉糊;4.用4个蛋清抽成蛋泡,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海带酱的做法
做法:1.海带剪除根部,用清水洗净,切成细丝,放压力锅中;2.加入小苏打,搅拌均匀;3.压力锅加水250克,扣上锅盖;4.置火上加热,见气孔放气时,加盖限压,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
海带松的做法
做法:1.把海带洗净,用开水煮透;2.捞出洗净黏液,控净水分,切成细丝;3.炒锅放宽油,烧至七成热;4.放入海带丝,盖上锅盖略炸;5.再揭开盖,直至发硬、松脆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


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