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春季养生食谱的做法 (共320道菜) 第7页



柳橙菠萝汁的做法
做法:1.番茄洗净;柳橙去皮,与菠萝均切成小块;2.西芹洗净,切成小段;柠檬去皮,果肉切块;3.将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液;4.将蔬果...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
菠菜肉末汤的做法
做法:1.菠菜洗净切1厘米长段;2.白肉(猪肉)切4.5厘米见方的小丁。3.勺内放油烧热;4.放入葱、姜炝锅,再将酱油烹一下;5.锅内加入高汤、味精、盐、菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 春季养生食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
拌三鲜的做法
做法:1.把海参、大虾片成片,用开水焯一下投凉;2.鸡肉(熟)片成片;3.黄瓜、冬笋切成片;4.把海参、大虾、熟鸡肉、黄瓜、冬笋拌匀放在盘内;5.放上少许香菜...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 春季养生食谱 学生膳食 糖尿病食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼蓉菠菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞出沥干,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮成稠粥。2.菠菜洗净,入开水中烫一下,捞出,切成碎末。3...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 1 养颜 5 麻辣 0
芥末青笋的做法
做法:1.将去外皮、筋、老头及叶子的净莴苣,切成6厘米长、0.9厘米见方的直径的条块,用盐腌约1小时,再挤去多和的水分;2.火腿也切成条块;3.姜去皮切末,大...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
红油肚片的做法
做法:1.将猪肚氽熟用斜刀批成长3厘米、宽2.5厘米的片;2.将黄瓜剖去籽,切成稍小一点的片,用少许细盐拌渍约30分钟;3.将黄瓜里多余的水滗干,加少许味精、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鲜辣脆圆葱的做法
做法:圆葱洗净切丝装盘,放入辣椒油、盐、酱油、醋、五香面、味精拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 春季养生食谱 清热解毒食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 5
生姜拌韭花的做法
做法:韭菜花、生姜洗净,再加盐捣碎,拌匀装罐密封即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火爆鲫鱼卷的做法
做法:1.鲫鱼治净,去骨改片,用盐、味精码味后卷成卷;2.青笋(莴笋)洗净切片;3.木耳洗净改刀;4.锅中放猪油烧热,下鱼卷过油捞出;5.下姜片、蒜片炒出香味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 春季养生食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
龙凤鳝羹的做法
做法:1.把大黄鳝(鳝鱼)活杀,拆骨,除内脏,批去鳝皮;2.水发冬菇、火腿均切丝待用;3.将净鳝肉洗净,批切成似火柴梗细的丝,放入清水中浸泡1小时,使色泽洁白...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 子宫脱垂食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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