家常菜谱大全

做法：1.将虾米（金钩）放入小碗中，加黄酒和3匙清水浸泡约30分钟，使其涨发，然后再放葱结、姜片，上笼笼略蒸三五分钟，以杀菌消毒并减少腥味；2.豆苗拣净，放入...详细介绍

做法：1.嫩白豆腐切成块，放入开水中氽烫一下；2.青豆粒焯水烫透，捞出，沥干水分备用；3.胡萝卜去皮，切成豆腐块大小的块；4.白萝卜去皮，切成青豆粒大小的粒；...详细介绍

做法：1.菠菜的老根、老叶去掉，清洗干净，放沸水锅中烫熟；2.捞出摊开晾凉，挤掉一些水，切成半寸长的段，放盆内；3.生姜洗净去皮，切碎，捣烂，加入精盐、白糖、...详细介绍

做法：1.海带反复漂洗干净，用温开水浸泡2小时；2.捞出海带，取海带汁备用；3.苹果洗净后去核去皮，切成小块；4.油菜、香菜洗净，切成小段；5.将苹果块、油菜...详细介绍

做法：1.将牛蒡和山药洗净，切成小块；2.苹果去皮去核，也切成小块；3.柠檬去皮，果肉切块备用；4.将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内，搅打成汁；5.将滤净...详细介绍

做法：1.香蕉和哈密瓜去皮，果肉均切成小粒；2.将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中，搅打成汁；3.倒入杯中，加入低脂奶和凉开水，即可直接饮用。详细介绍

做法：1.将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；2.菠萝、番茄洗净，切成块；3.西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；4.将菜果汁倒入杯中，...详细介绍

做法：1.菠菜取叶洗净，切碎；2.橘子去皮，分瓣，对半切开后去子；3.将菠菜和橘子放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；4.加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。详细介绍

做法：1.胡萝卜洗净，切成块；2.菠菜洗净，切段；3.柠檬去皮，果肉切块；4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；5.汁中加入蜂蜜拌匀...详细介绍

做法：1.红萝卜、芹菜洗净，切粒；2.橙子去皮，去子；3.苹果去皮去核，均切粒备用；4.将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中；5.榨取汁液后滤去渣子；6.将...详细介绍