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鹌鹑肉的做法 (共115道菜) 第4页



鹌鹑生姜赤豆粥的做法
做法:1.先将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净,切成小块。2.将赤小豆、生姜(切片)洗净,与鹌鹑块一同入锅,加水适量,煮至肉熟豆烂,弃去生姜即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 痢疾食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鹌鹑的做法
做法:1.将虫草择去灰屑,用温水洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用约75℃的热水烫透,煺净毛,剁去头和爪,由背部剖开,抠去内脏,洗净后沥去水,再放入沸水内略焯水约1...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞精炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净;2.枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥;3.加盐、味精适量调味即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 神经衰弱食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
参山鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切成小块,放入炒锅中;2.加入山药、党参及精盐、清水适量,用文火炖30分钟至肉烂即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
苡米烧鹌鹑的做法
做法:1.将苡米洗净;黄芪洗净,切片;鹌鹑宰杀后去毛桩、内脏及脚爪,洗净,入沸水锅中焯去血水,对剖成两块;姜洗净,切片;葱洗净,切长段。2.将锅置火上,加猪油...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 脾调养食谱 水肿食谱 腹泻调理食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芪蒸鹌鹑的做法
做法:1.鹌鹑煺毛洗净,从背部剖开,挖去内脏,斩去爪,冲洗干净,入沸水锅焯1分钟捞出;黄芪用温纱布擦净,切薄片,纳入鹌鹑腹内。2.将鹌鹑放入碗中,注入清汤25...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
母子大会的做法
做法:1.将鹌鹑肉洗净,放入卤锅(卤水以淹没鹌鹑为宜),卤至六成熟取出;2.鹌鹑蛋10个(重约200克)煮熟去壳;3.炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧至七成热时,放...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 湖北菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鹌鹑雪梨汤的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去头、爪、内脏,每只斩成两半,入沸水锅中稍煮片刻;2.雪梨洗净,每个切块2-3块,剜去梨心;3.西洋参、川贝母、红枣分别洗净;4.锅中注...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 清热去火食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬莲荷叶鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀干净,去其头、爪、内脏,每只斩成两边,入沸水锅内烫煮一下后漂净;2.莲子洗净,放沸水锅中焯10分钟,捞出后去莲衣、莲心;3.冬瓜洗净,连皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 水肿食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
小米鹌鹑汤的做法
做法:1.鹌鹑整理干净,抹干水起肉;2.鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;3.鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、精盐搅匀;4.小米洗净,用汤匙碾碎成蓉;5.姜去...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 贫血食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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