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眉豆煲猪胰汤的做法
1.将猪胰放入滚水中煮5分钟，捞起，刮净，用清水洗干净；
2.洗净眉豆；
3.红枣去核，洗净；
4.姜洗净，切片；
5.把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚；
6.再慢火煲至眉豆稔烂，下盐调味即可。
眉豆煲猪胰汤健康提示
此汤具有健脾调中，利水消肿的作用。
眉豆煲猪胰汤的食谱营养
 | 眉豆 1.眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，补充机体的营养成分，提高免疫力；2.眉豆所含维生素b1能维持正常的消化... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：发菜长生汤 眉豆鲤鱼煲 竹笋西瓜皮鲤鱼汤 眉豆煲猪手汤 饭豇豆粥 白豆乌鸡汤 红枣猪尾汤 五色豆粥 |
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眉豆煲猪胰汤的营养成分
- 能量508.45千卡
- 蛋白质28.28克
- 脂肪1.73克
- 碳水化合物105.7克
- 叶酸5.04微克
- 膳食纤维10.66克
- 维生素a1.6微克
- 维生素c1.6毫克
- 维生素e18.44毫克
- 胡萝卜素9.5微克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.23毫克
- 烟酸3.28毫克
- 钙98.19毫克
- 磷471.35毫克
- 钾854.93毫克
- 钠917.34毫克
- 镁262.34毫克
- 铁8.57毫克
- 锌7.14毫克
- 硒4.48微克
- 铜1.33毫克
- 锰3.41毫克
