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秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第27页



窝蛋滑牛粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;2.粳米加入色拉油、盐各少许搅匀;3.待米发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎;4.牛肉洗净切片;5.牛肉用盐、生抽、...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜干腐皮红枣汤的做法
做法:1.将腐皮切成丝,备用;2.将白菜干放入汤锅中,加清水适量,煮沸;3.放入腐皮丝、红枣,煮至熟即成;4.食前调加香油、精盐各适量,佐餐。详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 清热去火食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 秋季养生食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鸭四宝的做法
做法:1.将鸭脯肉洗净煮熟,切成长2.64厘米、宽1.65厘米、厚0.33厘米的片;2.鸭胰洗净,煮熟,切成长1.98厘米的段;3.鸭掌洗净,煮熟,每个在腕部...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 北京菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
百合莲子猪心汤的做法
做法:1.将猪心切片;2.猪心片加水适量煮30分钟;3.后加入百合、莲子肉,再煮15分钟;4.喝汤并食莲子肉和猪心。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 特色菜 滋阴食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 老人食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤姜仔鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀治净,入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分,趁热抹上麦芽糖,吹干1小时;2.香菇去蒂,洗净,切1厘米见方的丁;3.冬笋去壳、老根,洗净,切1厘米见...详细介绍
工艺 其他 口味 姜汁味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
猴戴帽的做法
做法:1.猪肉切成5厘米长、0.1厘米粗细的丝,加黄酒、湿淀粉抓匀;2.韭菜择洗干净切2.5厘米的段;3.芝麻酱加凉开水25毫升调匀;4.绿豆粉皮切成1.5厘...详细介绍
工艺  口味 芥末味 类别 陕西菜 特色菜 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
香汁炒蟹的做法
做法:1.将蟹螯取出,轻轻捶裂螯壳,把爪尖剁掉;2.旺火烧热炒锅,下油烧至微沸,先放下蟹螯,再下蟹壳过油约1分钟,用笊篱捞起;3.余油倒出,炒锅放回炉上,放入...详细介绍
工艺 熟炒 口味 蒜香味 类别 广州菜 秋季养生食谱 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 关节炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜泥凉食白木耳的做法
做法:1.将白木耳择根,去杂质,泡发,洗净;2.把白木耳放入开水中汆一下,控净水,放碗内;3.加入蒜泥、精盐、味精、白醋、麻油拌匀;4.放进冰箱冷藏,食用时取...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 肺调养食谱 秋季养生食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜鲈鱼羹的做法
做法:1.将鲈鱼肉洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒和适量盐、淀粉拌匀备用;2.荠菜洗净后切碎,用色拉油略微煸炒,盛入碗内备用;3.冬笋洗净,用沸水汆烫后切成小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三文鱼蒸蛋羹的做法
做法:1.挪威三文鱼洗净,切粒;2.芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净,均切粒备用;3.鸡蛋打入碗中,加牛奶、椰汁和50克冷水调成蛋羹,加入少许三文鱼粒;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 秋季养生食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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