家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第3页



金银花黄瓜肉片汤的做法
做法:1.赤小豆洗净浸泡待用;2.黄瓜洗净切段;3.瘦肉洗净切厚片氽烫;4..将金银花、甘草加水煲成药汁,去渣取汁;5.将赤小豆、瘦肉、药汁一同入沸水锅中,小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
番茄菠萝汁的做法
做法:1.菠萝去皮、去硬心切成小块。番茄洗净去皮,切成小块。2.将番茄、萝卜放入榨汁器中榨成汁,倒入杯中。3.加柠檬汁及蜂蜜调味饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 其它 利尿食谱 补气食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生拌彩丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成蒜茸备用;2.海带切成丝,放入开水锅中焯2分钟,用冷水冲凉,沥去水分;3.青椒和红椒去籽,洗净,切成丝,放入开水锅内略烫一下捞出,用凉水...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 8 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
黑椒拌牛柳的做法
做法:1.牛肉切成长4厘米、1厘米粗细的条;2.牛肉条用黄酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清抓拌均匀,拌上面粉;3.洋葱洗净切成丝待用;4.大葱去皮洗净切成葱花备用;5...详细介绍
工艺 葱爆 口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
香辣素牛肉的做法
做法:1.先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;2.冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;3.芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;4.花椒用温水浸泡一会儿,取出...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 特色菜 健脾开胃食谱 素斋菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
广式春卷的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成丝;圆白菜洗净沥水,切成丝;面粉加水适量调成稀面糊。2.将锅内倒入50克花生油,烧热后放入猪肉丝煸炒,加入料酒出锅装盘。3.将锅内...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香炸芋片的做法
做法:1.将芋头去皮洗净,切成薄片。2.将面粉放入小盆内,加入芝麻,花椒面,酱油,精盐,味精及适量水,搅拌均匀,调成面糊。3.炒锅内倒入花生油,烧至七成热,放...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 原本味 类别 私家菜
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜煎饼的做法
做法:1.将小米淘洗干净,用水泡透,用磨将小米磨成糊,用鏊子把小米糊摊成煎饼。2.将豆腐、粉条煮透后剁碎,韭菜择洗干净,切碎。3.炒锅倒入花生油,烧热后放入葱...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 3 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京味馄饨的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末,待用;将猪肉(去皮猪肉)洗净,剁成细泥;香菜择洗干净,切成小段;紫菜洗净,撕成小块,备用。2.将猪肉泥放入盆内,加入适量水,充...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 3 营养 5 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一口香包子的做法
做法:1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;2.将猪肉洗净,切成碎末,备用;3.将猪肉放入盆内,加入精盐、味精、酱油拌匀;4.分次加入水,顺着一个方向慢慢搅动;...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 5 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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