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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第14页



桂圆汤的做法
做法:1.将桂圆去壳;2.桂圆加温开水,放适量红糖;3.然后打一个鸡蛋放在桂圆上面;4.在锅内蒸10~20分钟,以鸡蛋蒸熟为佳。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 产后调理食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆红枣汤的做法
做法:1.把小红枣和桂圆拣洗干净;2.红枣放在清水中浸泡二小时捞出;3.再入锅,加水煮透,放入冰箱备用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
酒酿卧鸡蛋的做法
做法:将米酒盛入小锅(如太稠,可加适量开水),上火烧开,打入鸡蛋,煮片刻,等蛋白凝固,蛋黄还未凝固时,即可关火,盛入碗中食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 产后调理食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芡实粥的做法
做法:芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 健脾开胃食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
糖饯红枣的做法
做法:1.花生米略煮一下,放冷,取皮。2.将红枣泡发与花生同放,煮花生米的水中,再加冷水适用量,用小火煮半小时左右,加入红糖,待溶化后,收汁即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子粥的做法
做法:1.松子仁研碎;2.粳米淘洗干净;3.松子仁碎同粳米煮粥;4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 产后调理食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
饴糖大米粥的做法
做法:以大米煮粥,粥熟入饴糖,调匀。用法:空腹食之。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 产后调理食谱 幼儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒麻鸡丁的做法
做法:1.鸡肉(鸡脯肉)放清水中洗净,再放开水中煮熟,捞出沥水晾凉,切成2厘米见方的丁放在盘内,撒上少许精盐拌匀。2.土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出去皮,切成...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 产后调理食谱 贫血食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 2
排骨丝瓜汤的做法
做法:1.排骨切寸段,清洗干净;2.丝瓜去皮、洗净,切菱形块;3.姜去皮,用菜刀拍松;4.葱切成2~3寸一段;5.把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁蒸蛋的做法
做法:1.胡萝卜去皮,勿切碎,放入沸水中煮软,然后再切碎;2.虾仁洗净,切碎;3.鸡蛋打散;4.鸡蛋、虾仁同放深碟内,加入凉开水搅匀;5.中火蒸约5分钟,蛋熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 老人食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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