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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第16页



鲶鱼豆腐酒锅的做法
做法:1.将收拾好的鲶鱼,切成5厘米见方的大块;2.冻豆腐切成骨牌块,用沸水烫透;3.粉丝剪成20厘米长的段,用开水泡上;4.菠菜洗净摘去黄叶老根,切成5厘米...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 东北菜 老人食谱 通乳食谱 乳母食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
子龙脱袍的做法
做法:1.鳝鱼宰杀片取净肉放在砧板上片一刀划开皮,然后用力按住肉,迅速一撕,扒开皮来;2.将鳝鱼肉在开水中汆一下,再切成5厘米长、0.3厘米粗的细丝;3.青椒...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
青龙戏珠的做法
做法:1.鲶鱼剖腹去内脏及鳃,在开水中汆一下,洗净;2.萝卜去皮洗净,削成直径为3厘米的圆球24个,在开水中焯一下捞出滤干;3.葱切0.7厘米长的段;4.姜切...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 产后调理食谱 冬季养生食谱 滋阴食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸粟米羹的做法
做法:1.先将鸡肉切成粒状,用湿淀粉拌匀;2.再将鸡蛋磕入鸡肉碗内搅散;3.炒锅置旺火,下猪油少许,烧至七成热,溅料酒,放上汤1000毫升、粟米(小米)、盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧淇鲫的做法
做法:1.将鱼去鳞挖鳃取出内脏,用水冲洗干净;2.剁去1/3的胸鳍和脊鳍,修齐尾鳍,用坡刀将鲫鱼两面解成月牙花纹,靠尾部划十字形花纹;3.用鸡蛋、湿淀粉调成稀...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
韭黄爆鳝丝的做法
做法:1.将活鳝鱼用鳝鱼分子顺骨骼划三刀,去骨取肉;2.将加工好的鳝鱼去骨去皮后拍一下,切成5厘米长的段,再片成片,切成丝;3.鱼丝放清水内泡净血水,捞出搌干...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆炖鲤鱼的做法
做法:鲤鱼去鳞及内脏;赤小豆泡涨后同炖至烂熟.。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 通乳食谱 乳母食谱 产后调理食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
通草鲫鱼汤的做法
做法:将鲫鱼处理后,加水适量,与通草、葱、盐、料酒共炖至熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 产后调理食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归肾粥的做法
做法:先将当归洗净,切细后熬汤去渣;猪肾切细粒,与粳米同入当归汤中,加水适量,煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鳖汤的做法
做法:1.将猪胫骨砍断,加清水炖汤,汤烧沸后,去除浮沫,再放葱、姜、胡椒粉,小火炖煮1至2小时。2.将甲鱼宰杀,用开水泡烫后,剥除外膜,沿甲壳四周剖开,掀起甲...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 产后调理食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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