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产后调理食谱的做法 (共321道菜) 第19页



砂锅什锦鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净;2.鲫鱼放入热水中烫一下,刮去黑皮洗净,两面划上十字花刀;3.里脊肉、肥猪肉合在一起剁成肉泥,盛在大碗内加入冷鸡汤搅打;...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿鱼肚汤的做法
做法:1.鱼肚切成块,用开水焯过,再用凉水漂洗干净,控干水;2.把火腿、玉兰片均切成片;3.鸡脯肉片片;4.菠菜择洗干净;5.锅放在火上,倒入鸡汤,放入鱼肚、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 产后调理食谱 痔疮食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼洗净,用洁布把鱼身擦干,把鱼煎好备用;2.炒锅放在火上,到入温水,把鱼放入锅内;3.加入葱段、姜片、大料、精盐、味精,开锅后,转用文火煮25分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜丝汆鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼收拾干净,把内脏掏出,用清水冲洗干净,然后在鱼身两侧各划数刀(刀口相距2.5厘米);2.白萝卜去皮,洗净,切成细丝;3.豆苗摘下嫩尖;4.葱切段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 健脾开胃食谱 产后调理食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼鱼肚汤的做法
做法:1.黄花鱼肉洗净,斜刀切片;2.肥膘肉切片;3.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;4.再放进...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根蜜枣鲫鱼煲的做法
做法:1.鲫鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净;2.葛根削去皮,洗净切块;3.蜜枣、陈皮分别用水洗净;4.锅内放水烧沸,把洗好的鲫鱼焯一下水;5.焯好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 高血压食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅龟肉汤的做法
做法:1.乌龟宰杀,剥开壳,去掉苦胆,取龟肉和内脏洗净;2.龟肉切成3厘米长、2厘米宽的肉块;3.火腿切片;4.炒锅放到旺火上,放入色拉油烧热,下葱段、姜块略...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 糖尿病食谱 产后调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鸭子汤的做法
做法:1.鸭子开膛,去掉内脏,洗净后放入开水中煮透;2.鸭子捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用;3.冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透,捞出沥水;...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 产后调理食谱 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带紫菜燕窝汤的做法
做法:1.燕窝用开水浸过,去毛,把水倒掉;2.海带洗去泥沙,隔水蒸半小时,取出切丝;3.紫菜、姜、葱洗净,姜切成小片,葱切成小段;4.紫菜、燕窝、海带、葱段、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 产后调理食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
百合鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.火腿切末;2.取瓷汤匙12只,分别抹上色拉油,磕入鹌鹑蛋,一蛋一匙,撒上火腿末,上笼蒸熟成蛋盘;3.鲜百合掰成瓣,每瓣撕去内膜,加少许精盐捏一下,洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 老人食谱 产后调理食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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