家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第398页



枸杞竹笋的做法
做法:1.枸杞用清水洗净,沥干水分;2.竹笋焯熟;3.熟笋洗净,切细丝;4.炒锅烧热,加熟花生油烧至八成热,下精盐,再投入枸杞、笋丝一起煸炒;5.加入味精、料...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
蚝油扒柚皮的做法
做法:1.将柚子去柚子肉取皮洗净,放入开水中煮10分钟取出,用手抓干水分,再扣在大碗内,蒸熟,用筷子插几孔;2.起油锅,加料酒、蚝油、胡椒粉、酱油、味精、上汤...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝苦瓜的做法
做法:1.苦瓜切为两瓣,挖去籽,洗净,切为薄片,下沸水锅焯一下,捞出沥干水。2.将焯后的苦瓜装入碗中,加入精盐、白糖、香醋拌匀,花椒油炒锅加热至七成,倒入碗中...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱 祛痱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 3
金银花苦瓜汤的做法
做法:1.将苦瓜切开去瓤和籽;2.与金银花一起放入锅中;3.加清水适量,煎汤饮用即可。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热去火食谱 利尿食谱 明目食谱 祛痱食谱 清热解毒食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
去脂苦瓜汤的做法
做法:1.苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;2.苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;3.再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
榨菜鸡蛋汤的做法
做法:1.榨菜稍洗一洗,切成丝,放冷水中稍泡,除去碱味。2.鸡蛋打匀;3.炒锅加少量植物油坐火中;4.油热下榨菜丝,稍炒,加入肉汤适量、味精,见慢开后浇上点猪...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 健脾开胃食谱 肝调养食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜苦瓜汤的做法
做法:1.苦瓜去两头,洗净,剖开,挖去瓤,切成5毫米厚的片;2.冬笋切成2毫米厚的片;3.冬菇去蒂,片成薄片;4.锅中加清水适量,置火上烧开;5.开水锅中下苦...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 清热去火食谱 防暑食谱 利尿食谱 祛痱食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云腿虾茸荚的做法
做法:1.将面包、火腿切片;2.虾仁内加入淀粉、味精、盐、蛋清搅打成虾胶;3.将面包做底,虾胶在中间,火腿在上面;4.用旺火将炒锅油烧热,放入面包、火腿、虾夹...详细介绍
工艺 酥炸 口味 清苦味 类别 广东菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸青椒苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜从中间切开,挖净瓤,和辣椒同时洗净,同样切细丝;2.葱姜切片待用;3.锅烧热,把辣椒和苦瓜同时下锅,不要放油煸炒,用小火慢慢煸炒,待水分将干时...详细介绍
工艺 干炒 口味 清苦味 类别 防暑食谱 四川菜 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
氽苦瓜豆腐汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,从中间一破两半,再顶刀切成片,用开水焯一遍捞出投凉;2.猪肉切薄片;3.葱、姜分别切成末;4.豆腐切长方片,用开水焯透连水一起倒入盆内;...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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