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琵琶大虾的做法

琵琶大虾

类别 特色菜 北京菜
工艺 口味 炸烧味 食用 中餐、晚餐
口感 菜色金黄,外脆里嫩,风味别致。

主料 对虾800克
辅料 淀粉(蚕豆)3克 黄瓜100克 生菜(团叶)20克 鸡蛋清100克 小麦面粉5克
调料 黄酒5克 2克 味精3克 猪油(炼制)80克

指数 推荐指数 4 营养指数 6 难易指数 3 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

琵琶大虾的做法

1.将对虾去头,剥去外皮,其中10个保留虾尾,抽掉脊背的沙线;
2.将10 个带尾的虾,从腹部片开成1 大片(脊背不要片断),用刀轻轻划虾筋,再切去头部一端的棱角,使之成为琵琶虾托的形状;
3.将鸡蛋清打成泡沫状的糊;
4.余下的3 个对虾砸成虾泥,加入黄酒、精盐、味精、面粉、干淀粉和熟猪油25克拌匀;
5.再将蛋清糊分两次掺入虾泥内,搅成虾糊;
6.火腿选长条块(长度与虾相同)切成宽厚各为0.17 厘米的细长条;
7.黄瓜洗净只取用瓜皮,切成与火腿同样的细长条;
8.生菜心洗净消毒后,劈开铺在盘底;
9.将干淀粉研成细面,把琵琶虾托逐个平放在上面,使虾托的底面沾上一层淀粉,上面撒上味精;
10.再均匀地抹上一层虾糊,取一根火腿条竖着粘在虾托的中间,两边各粘上一根黄瓜条和1 根火腿条(象征五条琴弦);
11.如此将10个琵琶大虾做好;
12.将熟猪油倒入炒锅内,在旺火上烧到四成热时,逐个下入做好的琵琶大虾,用手勺轻轻推动几下,以防粘锅底;
13.待油烧到六成热时,将炒锅移在微火上炸2 分钟,再改用旺火炸1分钟,炸到虾肉内部发硬时捞出;
14.用刀从虾身中间横断两截,对好刀口,保持大虾形状的完整,尾部朝外,整齐地摆在铺好生菜的盘中即成。

琵琶大虾制作提示

1.选虾必须新鲜,若虾头体连接松懈,壳肉分离,头尾脱离,不能保持原有弯曲度,失去光泽,体色变黄或红,肉质轻软,虾身节间出现黑腰,说明虾已变质,不能再用;
2.拍粉、拖糊必须均匀一致,否则原料置于油锅炸时,容易脱糊和掉渣。油温不宜过高,使用中火,然后逐渐加大火力和升高油温,缩短加热成熟时间,大虾炸后,外皮酥脆,虾肉软嫩,色泽金黄,造型别致;
3.因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

琵琶大虾的食谱营养

淀粉(蚕豆)淀粉(蚕豆) 1.蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2.蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能... 详细介绍 更多菜谱
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对虾对虾 1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血... 详细介绍 更多菜谱
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黄瓜黄瓜 1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素e,可... 详细介绍 更多菜谱
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琵琶大虾的食物相克

淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。

对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

琵琶大虾的营养成分

  • 能量1564.47千卡
  • 蛋白质163.56克
  • 脂肪86.59克
  • 碳水化合物35.88克
  • 叶酸36.48微克
  • 膳食纤维0.82克
  • 胆固醇1618.4毫克
  • 维生素a168.6微克
  • 维生素c13毫克
  • 维生素e9.15毫克
  • 胡萝卜素162微克
  • 核黄素0.95毫克
  • 硫胺素0.18毫克
  • 烟酸14.17毫克
  • 527.12毫克
  • 1858.59毫克
  • 1883.5毫克
  • 2448.98毫克
  • 0.14微克
  • 368.54毫克
  • 14.02毫克
  • 19.2毫克
  • 277.51微克
  • 2.8毫克
  • 1.06毫克

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