莲子的做法 (共366道菜) 第5页



莲子猪肚的做法
做法:1.猪肚洗净;2.莲子水发去芯,洗净;3.猪肚内装入莲子用线缝合后放入锅内;4.加清水炖熟透,捞出晾冷;5.将猪肚切成细丝,同莲子放盘中;6.将香油、食...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 脾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红煨八宝蜂窝肚的做法
做法:1.葱和姜拍破;2.将五花肉一半切成块,下入开水锅氽过,捞出,用清水洗净血沫;3.将白菜洗净;4.将蜂窝牛肚清洗干净,下入冷水锅烧开煮过捞出,放入垫有粗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜
推荐 3 营养 5 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝鸡的做法
做法:1.从鸡背脖子处开6厘米多长的口,割断鸡骨,去内脏、鸡嗉、食管、翅大骨、胸骨、大腿骨。洗净后把鸡骨翻到里边,入开水锅中烫一下,将鸡皮翻到外面再入锅中烫去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
莲子鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉切丁,用蛋清、淀粉拌匀;2.香菇泡软,同火腿肉切成小菱形块;3.莲子去心,蒸熟备用。4.将鸡丁在油锅中煸至七成熟,沥去油;5.加入莲子、香菇...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
莲米苡仁排骨的做法
做法:1.莲米(莲子)浸后去皮、心;2.莲米与苡仁(薏米)-同炒香,捣碎,水煎取汁;3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,煮至七成熟时,去泡沫,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 青少年食谱 运动员食谱 高原环境人群食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
八宝鸡的做法
做法:1.将鸡去毛、内脏,整鸡出骨,洗净。用料酒、盐、姜末将鸡身内外抹匀,腌渍约30分钟。将糯米、薏苡仁、百合、莲子(去芯)、芡实分别泡涨、洗净,盛入碗内,上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 冬季养生食谱 心调养食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
竹荪莲子汤的做法
做法:1.干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜形块,放在清水中浸泡;2.鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟,去皮洗净用清水浸泡;3.丝瓜刮去外皮,去瓤切成菱形片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
鸭架汤的做法
做法:1.猪肉洗净,切成两块;2.藕洗净,去皮切成两段;3.冬菇用水浸泡,摘净;4.干笋、红枣、莲子洗净备用;5.汤锅内加清水4000克,置大火上,将鸭骨架、...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 特色菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕豆腐的做法
做法:1.将藕洗净后放入锅内煮熟切片;2.白木耳(银耳)浸发透后切碎末;3.胡萝卜洗净切丁;4.莲子浸透煮熟;5.大蒜捣细成泥待用;6.淀粉放碗内加水调成湿淀...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
椰子炖鸡的做法
做法:1.鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。2.取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 果汁味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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