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百花酿响螺
类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肾调养食谱 利尿食谱
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
主料 螺90克 虾仁100克 肥膘肉30克
辅料 香菜50克 火腿肠50克
调料 淀粉(豌豆)54克 植物油15克 黄酒10克 胡椒粉0克 盐1克 鸡精1克
百花酿响螺的做法
1.虾仁洗净，抽肠，抹干水份，用刀背拍烂放入碗里；猪肥瞟剁烂也放入碗里；碗里加盐1克、淀粉2克、鸡精，朝同一个方向搅拌均匀成虾胶;香菜择洗干净，取25克叶切为片；火腿切片；用淀粉4克加水适量调匀成湿淀粉约8克。
2.先将螺肉片为圆形件，拍上薄干淀粉50克后，将虾胶酿上，放在碟上，把芫荽叶、火腿片贴在虾胶上，用手按实，使其粘牢，随放入笼内蒸熟取起。
3.用油10克起锅，溅入绍酒，注入上汤75毫升，调好味，用湿淀粉打芡，加上胡椒粉，包尾油5克和匀，淋匀在虾胶上，边伴芫荽便成。
百花酿响螺的食谱营养
 | 肥膘肉 肥膘肉中含有多种脂肪酸，能提供极高的热量，并且含有蛋白质、b族维生素、维生素e、维生素a、钙、铁、磷、硒等营养元素。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肠衣烧大肉 卤鸭脚包 凤眼猪肝 八珍钱 凤眼肝 人参鳜鱼 蝴蝶螺片 氽珍珠螺片 |
| 火腿肠 火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：岭南酥鸭 火腿三拼 蝴蝶升锦拼 毛豆虾仁羹 炸熘肉卷 锅贴豆腐 芙蓉鸡片 莼菜银鱼羹 |
 | 螺 1.螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用；2.食用田螺对狐臭有显著疗效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香酱螺肉 香卤螺肉串 百花串酱菜 香葱海螺 芙蓉海四珍 乌龙归海 白果炒螺丁 赛鲍 |
| 虾仁 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：局鸭脚包 浇汁豆腐饺 八珍钱 杏仁三生 桂花肚 虾子炒芹菜 海鲜豆腐煲 炒海虾腰 |
 | 香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：盐水鸡肫 香卤鸭掌 五色彩肠 芋茸香煎鱼肠 卤五花肉 酱汁牛腱 卤汁茄子 清炖牛腩面 |
百花酿响螺的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
百花酿响螺的营养成分
- 能量845.79千卡
- 蛋白质66.09克
- 脂肪37.79克
- 碳水化合物59.66克
- 叶酸74.51微克
- 膳食纤维0.77克
- 胆固醇564.25毫克
- 维生素a177.6微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e9.08毫克
- 胡萝卜素580微克
- 核黄素0.63毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸8.99毫克
- 钙1272.26毫克
- 磷888.76毫克
- 钾962.04毫克
- 钠6203.83毫克
- 碘8.42微克
- 镁388.5毫克
- 铁20.95毫克
- 锌8.92毫克
- 硒114.66微克
- 铜3.49毫克
- 锰1.85毫克
