家常菜谱大全 > 琼玉膏的做法
琼玉膏的做法
1.将人参、茯苓粉碎成细末;
2.将生地黄捣取自然汁(捣时不用铜铁器);
3.用绢过滤蜂蜜,将四物合并搅匀,装入瓷罐内,用20-30层净纸封闭;
4.取大铝锅一口,盛装武火,后用文火、隔水煮熬,三天三夜后取出;
5.用蜡封罐口,入水中浸10日;
6.去火毒,再入原锅内煮一天一夜即成。
琼玉膏健康提示
补气养血,填精生髓。可作为中老年人平时的保健食品。
琼玉膏的食谱营养
蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 | |
茯苓 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:慈菇瘦肉汤 茯苓莲子粥 羊肉粥 羊脊骨粥 茯苓羊肉包子 茯苓牛肚汤 薏苡仁黄鳝粥 蚕豆鲫鱼粥 | |
人参 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:人参鳜鱼 砂锅人参元鱼 游龙戏凤 人参菠饺 人参菠菜水饺 羊肉粥 菠菜猪肉饺子 申记人参脱骨烤鸡 | |
生地黄 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:生地猪肉汤 山药炖甲鱼 归地红烧羊肉 枸杞排骨汤 生地豆腐滚生菜汤 大荠菜生地煲蚝豉 天冬生地猪肝汤 羊腰汤 |
琼玉膏的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
茯苓 茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
生地黄 本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
琼玉膏的营养成分
- 能量1644.2千卡
- 蛋白质4.94克
- 脂肪10.72克
- 碳水化合物580.37克
- 叶酸263微克
- 膳食纤维198.2克
- 维生素c15毫克
- 核黄素0.54毫克
- 烟酸1.48毫克
- 钙24.9毫克
- 磷93.4毫克
- 钾282.1毫克
- 钠3.95毫克
- 镁29.6毫克
- 铁28.03毫克
- 锌2.93毫克
- 硒11.9微克
- 铜0.71毫克
- 锰3.76毫克